El Parque está dividido en tres núcleos principales: el de Santana, Oro Grueso y Caboclos.

Caverna Santana
Esta misteriosa como gigantesca caverna de 6 kilómetros es la principal atracción del núcleo Santana. Sólo 800 metros de la caverna pueden ser visitados. Durante el recorrido se puede observar estalactitas, estalagmitas y formaciones curiosas como la cabeza de un caballo. El paseo dura, aproximadamente, una hora y media.

Cascada y Caverna Agua Sucia
Este paseo dura más de dos horas en un recorrido de 3,6 kilómetros. Las aguas del Río Bethary llegan hasta la cintura. Se Atraviesan salones altos terminando en las cascadas de las Golondrinas, con 20 metros de caída, y las del Betharizinho.

Boya-Cross
Son dos horas de descenso por el río Bethary. Después de pasar el puente del río el nivel de dificultad va aumentando. Para practicar el boya-cross es preciso formar un equipo de cinco personas.

Alambari de Bajo
Se localiza en el Núcleo de Oro Grueso. Después de treinta minutos de caminata por la floresta la travesía por la caverna dura una hora más. En algunos tramos es necesaria la ayuda de cuerdas y el agua sobrepasa la altura de la cintura.

Caverna Oro Grueso
Son cuatro horas de travesía por una secuencia de cascadas y varios pozos de agua. La ayuda de las cuerdas es necesaria en algunos tramos.

Núcleo Caboclos Casa de Piedra
Este atractivo se localiza en el Núcleo Caboclos. La caminata por tierra, de 8 kilómetros, pasa por las cuevas de Arataca y Mojolinho. El trayecto interno dura seis horas, pasando por numerosas galerías y terminando en una inmensa boca.

Caverna del Sombrero
Presenta pocos obstáculos y se localiza próxima del área administrativa del Núcleo Caboclos.

Caverna Desmoronada
Sus formaciones geológicas son su principal riqueza. Para llegar, es preciso enfrentar una caminata a través de una cerrada vegetación.

Piedra del Sombrero
Son veinte minutos de caminada fácil hasta una gran piedra (6 metros) apoyada encima de una formación calcárea.

Actividades nocturnas
En el parque los grupos suelen reunirse para ver el cielo algunas constelaciones en los municipios de Iporanga y Apiaí. Aquí hay además opciones de diversión en salones de baile.