Con un verano prolongado y un invierno muy benigno, la geografía y el clima hacen de Río un escenario magnífico para los deportes al aire libre. La combinación de mar, montañas y florestas tropicales estimulan la práctica de deportes de aventura

Cerca de la ciudad se puede practicar el excursionismo y la escalada en los excelentes parques nacionales. También abundan los senderos para pasear y correr en la zona sur.

Si gusta de las alturas pero con los pies en la tierra puede disfrutar de las montañas en niveles de dificultad que varían de 2 a 9.

Los lugares mas buscados por los montañistas son el Corcovado y Pan de Azúcar con sus vías tradicionales, Italiano y Lagartao, siendo esta última considerada una escalada de alto nivel.

Hay actividades y aventuras para quienes saben disfrutar del agua, es el caso del surf, windsurf, bodyboarding , natación, pesca y canotaje.

Para los amantes de las carreras de coches recomendamos visitar el Autódromo Internacional Nélson Piquet, y el Maracaná para los que prefieren el fútbol.

Otras actividades: Bungee Jump, Canyoning, Ciclismo, Escalada en roca, buceo, Paracaidismo, Rafting, Rapel, Surf, Trekking, vuelo libre, Windsurf entre otros.

Los Cariocas son amantes del ciclismo, y circulan por Lagoa das Freitas, Barra da Tijuca y por la orilla del océano, desde Ipanema hasta Lema.

Otra opción de aventura son los vuelos en helicóptero para ver la ciudad.