Cabo Frío contradice su propio nombre sin contemplaciones: tiene un sol espléndido todo el año y en verano la temperatura es aún más alta. Conocida por sus playas y sus dunas Cabo Frío es la ciudad más cosmopolita de la Costa del Sol brasileño.

La imagen representantita de la ciudad es el antiguo Fuerte de Sao Mateus, construido en 1620 por los portugueses. El edificio se yergue sobre la playa más hermosa de Cabo Frío: Playa do Forte.

Para muchos es un punto obligado para conocer gente y pasar un gran día con amigos. La ciudad cuenta con una buena red hotelera y numerosas tiendas. La vida nocturna es sumamente desenfadada y dinámica. Además, hay una variada programación cultural.